@运动爱好者，这几个常见的运动损伤防护，你学会了吗？
冬去春来
又到了锻炼的运动好时节
重新开始运动
要根据气温的变化
控制好节奏和强度
避免造成运动损伤
而面对常见的运动损伤
又该如何做好防护？
以下“锦囊妙招”
赶紧收藏吧！
爱好
出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习
爱好策划：朱江伟 李沁
爱好设计：廖坚
爱好(责任编辑：焦点)
2020年全国青少年盛装舞步云尚嘉年华线上评比通道开启
快手视频怎么加速 18183手机游戏网
早点摊翻新一次性筷子再用被曝成行业潜规则
申花本周对阵海牛和三镇 斯卢茨基如何更好地解题
马大志：临危不惧 挺身救火推荐文章
-
日期：2018/7/17 16:17:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：爱一个人是一辈子的陪伴和照顾，而恨一个人，可以让他先爱上你，爱得如痴如醉之时，最后再选择离开。
...[详细]
-
原料：肋排500g、白芝麻1汤匙、葱姜少许。调料：生抽2汤匙、料酒1汤匙、香醋2汤匙、砂糖2汤匙、淀粉2汤匙、清水适量。做法：1、排骨让店家斩成小块，放在容器内，加1汤匙汤匙生抽和1料酒+葱姜片腌制一
...[详细]
-
时间:2014-09-30 18:10 来源:未知 作者:秩名 点击:次在19世纪末的苏格兰，有一位贫苦农夫叫弗莱明。他心地善良，乐于助人。有一天他在干活时，忽然听到附近的泥沼地里有人呼救，原来，一个
...[详细]
-
孔子说：“古之学者为己，今之学者为人。”意思也很明白，就是说古代的读书人孜孜不倦地探求知识，是为了自身素养的提高，而现在的读书人勤学发奋是做给别人看的，而非心甘情愿地学。圣人在那个时代早已发觉治学的宁
...[详细]
-
“佛山一男子街边遗弃女儿？”官方回应：并非遗弃，已被家属接回
6月13日晚间，就“女童大街上疑似被父亲遗弃”一事，广东佛山市禅城区委宣传部官方微博@禅城发布通报称，该事件并非“父亲遗弃孩子”，而是因家庭矛盾纠纷引发，目前女童已被家属接回家得到妥善安置。根据相关视
...[详细]
-
据了解，宋凯主席在拜会亚足联主席萨尔曼先生时，萨尔曼主席代表亚足联，充分肯定和赞扬了宋凯主席上任之后以高透明度、更高专业性和良好治理等原则为基础，率中国足协完成了过渡与转型，开始全面振兴中国足球。同时
...[详细]
-
133平米户型的房屋生活中是很常见的，其中对于133平米房屋装修首先要选择好装修风格，通常很多家庭会选择不同的风格进行设计，就比如选择中式风格，在装修设计中主要结合复古的元素以及隔断的划分设计出不同的
...[详细]
-
疫情风险降级后北京首赛：2021超级马术俱乐部联赛第7站为全运会热身
8月28日-29日，2021超级马术俱乐部联赛北京天星调良马术第7站）暨北京马协青少年马术巡回赛于北京天星调良马术圆满落幕。为更好保障马匹福利及人马安全，主办方在竞赛马房至赛场之间道路上重新铺整了道路
...[详细]
-
花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提
...[详细]
-
在淘宝网输入“月饼”二字，弹出的页面超过100页，显示不少店铺成交量火的月饼在最近一个月内已卖出几万笔！记者了解得知，爱网购月饼的多为18~40岁中青年，大多讲究价钱实惠、个性化，而不少知名品牌月饼也
...[详细]
热点阅读
